Coach Sonja van Stuijvenberg

Coaching voor volwassen dochters van narcistische moeders.

Ik heb een coaching traject en stappenplan ontwikkeld speciaal voor volwassen dochters van narcistische moeders. Het doel van dit coaching programma is ondersteuning en handvatten bieden aan vrouwen die zijn opgegroeid met een narcistische moeder.

Het programma is gericht op:

  • Voorlichting over narcisme
  • Inzicht krijgen in een narcistische opvoeding en de gevolgen daarvan in het volwassen leven van het kind
  • Acceptatie
  • Rouw
  • Verwerking van boosheid en verdriet
  • Het (opnieuw) leren kennen van jezelf, je behoeften en grenzen
  • het omzetten van oude belemmerende gewoontes/overtuigingen in nieuw gedrag.

Problemen van dochters in het dagelijks leven

Veel volwassen dochters van narcistische moeders kampen met heel wat problemen in het dagelijks leven. Vaak zijn dit vrouwen die zichzelf altijd wegcijferen, vooral heel goed voor anderen zorgen, precies aanvoelen wat iedereen nodig heeft, behalve zijzelf.

Er is meestal sprake van een laag zelfbeeld, gebrek aan zelfvertrouwen en moeite hebben met de eigen grenzen. Sterker nog, een dochter van een narcistische vrouw kent vaak haar eigen grenzen of behoeften helemaal niet.

Ze hebben zich nooit goed genoeg gevoeld en vaak zijn ze hun hele leven bezig om anderen te bewijzen dat ze wél goed genoeg zijn, maar hoeveel bevestiging ze ook krijgen, het is nooit genoeg.

Een narcistische moeder gaat áltijd over de grenzen van haar kinderen heen, en heeft weinig tot geen oog voor hun behoeften, omdat ze haar kinderen als een verlengstuk van zichzelf ziet.

Veel gehoorde lichamelijke en geestelijke klachten die voorkomen bij slachtoffers van narcistisch misbruik zijn:

  • angsten/paniek
  • faalangst
  • depressies
  • slaapproblemen
  • eetstoornissen
  • migraine (hoofdpijn)
  • prikkelbare darm syndroom
  • verslavingen (verdoven)
  • automutilatie (zelfbeschadiging)
  • suïcidaliteit (zelfmoordgedachten)
  • chronische vermoeidheid
  • overgevoeligheid voor prikkels (licht, geluid, drukte)

Narcistische gedragingen

Een narcistische moeder manipuleert haar kinderen, liegt tegen ze, vergelijkt ze met elkaar, met iemand anders of met zichzelf, speelt ze tegen elkaar uit, concurreert met ze (vooral met de dochters) en labelt haar kinderen (je bent, lui, dik, dom, onbezonnen enz….)Bovendien maakt ze dat haar kinderen  aan hun eigen verstand gaan twijfelen, door bijvoorbeeld dingen te ontkennen die wel gebeurd zijn. (gaslighting)  Alles is geoorloofd om haar zin te krijgen.

Dit maakt dat opgroeien onder een narcistische moeder zéér onveilig voelt voor een kind.

Geen eigen ik

Bij een narcistische moeder is er voor haar kinderen weinig tot geen ruimte voor hun eigen gevoelens, verlangens en ontwikkeling, alles draait altijd om de gevoelens en verlangens van de moeder, dus helaas heeft de dochter van een narcistische moeder niet geleerd om zelfvertrouwen op te bouwen en grenzen te hebben of duidelijker gezegd, een eigen ik te ontwikkelen.

Voor meer informatie over dit onderwerp en de coaching kun je kijken op mijn website http://www.bloementuintjes.nl

Contact via http://www.bloementuintjes.nl/contact/

WhatsApp WhatsApp Lady's Linked